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🧘‍♂️Le yoga est un outil ludique pour permettre à l’enfant de se découvrir et d’explorer son potentiel. Le yoga améliore la concentration (canaliser l’énergie), développe l’équilibre et la proprioception, réduit le stress, apporte de la force et de la souplesse, favorise l’estime de soi et permet de faire face à ses émotions. Une séance de...

Vous pouvez rejoindre à tout moment de l'année les cours collectifs.  ➡Réservation obligatoire par mail stephanie@happyasana.fr ou téléphone 0628325944.  

Je vous propose 3 ateliers destinés aux familles pour accompagner vos enfants à gérer leur stress, leur anxiété avec tous les changements de la rentrée le samedi 30 septembre 2023. 9h Yoga parent-enfant : pratiquer une activité ludique pour développer la complicité avec son enfant. Le yoga est un puissant outil anti-stress, les postures permettent...