Je donne rendez-vous à vos petits loulous de 3-5 ans pour un cours de baby yoga le samedi 25 février à 10h à Échalas. C'est une séance rien que pour eux, sans la présence des parents ! 🧘♂️Le yoga c'est un outil ludique pour permettre à l’enfant de se découvrir et d’explorer son potentiel. Le...
Avec Carine, puéricultrice, nous vous proposons un atelier yoga postnatal & cercle de jeunes mamans et allaitement le samedi 04 mars 2023 à 14h. Cet atelier intimiste et chaleureux sera la parfaite alliance • du yoga maman/bébé pour soulager les douleurs liées au portage et à l’allaitement, retrouver les sensations de son corps et trouver...
Un cycle de 5 ateliers pour apprendre à masser son enfant de 1 mois à 12 ans. Masser son enfant c'est créer un lien privilégié avec lui : tendresse, attachement, relaxation, complicité … Le massage des enfants est un outil merveilleux à connaitre et à utiliser à la maison. Au fil des ateliers, nous apprendrons...
Avec Marie, doula, nous vous proposons une journée de bien-être, de douceur, de partage et de sororité dédié aux nouvelles mamans. Après une naissance, les mères peuvent ressentir de la fatigue, de l'isolement, des interrogations. Cette journée est faites pour vous, pour retrouver les sensations de son corps, partager avec d'autres mères sur le post-partum,...
Je vous propose 3 ateliers destinés aux familles pour accompagner vos enfants à gérer leur stress, leur anxiété avec tous les changements de la rentrée le samedi 30 septembre 2023. 9h Yoga parent-enfant : pratiquer une activité ludique pour développer la complicité avec son enfant. Le yoga est un puissant outil anti-stress, les postures permettent...
Vous pouvez rejoindre à tout moment de l'année les cours collectifs. ➡Réservation obligatoire par mail stephanie@happyasana.fr ou téléphone 0628325944.
🧘♂️Le yoga est un outil ludique pour permettre à l’enfant de se découvrir et d’explorer son potentiel. Le yoga améliore la concentration (canaliser l’énergie), développe l’équilibre et la proprioception, réduit le stress, apporte de la force et de la souplesse, favorise l’estime de soi et permet de faire face à ses émotions. Une séance de...
