Comment enchanter son post-partum
Mes 10 secrets
pour enchanter son post-partum
Je suis Stéphanie, la fondatrice d’Happy Asana,
professeur de yoga spécialisée en périnatalité
et praticienne en rebozo.
J’ai créé Happy Asana pour accueillir les femmes, les mères, les familles
que j’accompagne avec douceur et bienveillance grâce à mes trésors de bien-être :
le yoga (Green Yoga, Yoga pré/postnatal De Gasquet, Yoga bébé & enfants),
les massages ayurvédiques, Shantala et le soin rebozo.
J’ai rédigé cet ebook pour partager avec vous ce qu’il me semble fondamental à mettre en place dès l’accouchement pour vivre un post-partum doux et confiant.
Selon moi, les deux enjeux du post-partum pour la maman sont de récupérer son énergie et de savourer la rencontre avec son bébé.
Cet ebook, a pour objectif de vous guider tout au long de cette période en vous partageant mes secrets et des conseils pratiques pour enchanter les semaines qui suivent votre accouchement et vivre au mieux votre post-partum.
