Qui suis-je ?
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Avant de créer Happy Asana, j’étais chef de projet e-learning. Pendant 11 ans j’étais à ma place, passionnée par le service public pour contribuer à la formation des étudiants et futurs citoyens de demain.
Je suis devenue mère, trois fois. Je connais une première maternité épanouissante, parfait accomplissement de ce pour quoi je suis faite. Ma maternité est bouleversée par la maladie de mon fils. Il me faudra du temps pour avoir le courage d’avoir un autre enfant, 5 ans plus tard. Ma deuxième grossesse en 2018 m’apportera une confiance nouvelle et notre famille accueille un deuxième garçon. En 2021, je donne naissance à ma fille, le jour de mon anniversaire. Un accouchement puissant et joyeux, dans le respect de la physiologie, où j’ai été choyée par ma sage-femme.
Je ressens rapidement la nécessité d’équilibrer mes rythmes professionnel, familial et mes engagements bénévoles. Je sais que je ne retournerai pas à l’université. Je ressens l’appel du mouvement et du lien authentique. Je prends la décision de quitter mon emploi pour créer mon entreprise. Je me forme en yoga prénatal et postnatal (je pratique le yoga depuis plusieurs années), en massage de la périnatalité et en écoute active.
Je créé Happy Asana en 2022 avec la volonté de partager avec chacun comment être bien dans son corps grâce au yoga.
Le yoga rend le corps plus souple, plus fort, plus flexible. Il permet de soulager des douleurs, de réduire le stress, d’apaiser son mental et de reprendre confiance.
C’est aussi le souhait de prendre soin des femmes, des mères et des futures mères. D’être présentes pour elles, de les soutenir, de les accompagner pendant leur maternité, dans un studio de yoga et de massage dédié à la périnatalité. Je souhaite partager avec vous ce que j’ai moi-même reçu avec ma sage-femme à la maternité : douceur, chaleur, présence, écoute et bien-être.
Happy Asana m’a permis de trouver ma mission de vie. On dit de moi que je suis douce, résiliente et bienveillante. C’est aujourd’hui toutes ces qualités que je mets à votre service pour vous accompagner.
Mes valeurs
C’est une rencontre entre vous et moi. C’est vous qui me choisissez et j’honorerai la confiance que vous m’accordez à chacune de nos rencontres. J’accueillerai sans jugement vos ressentis, vos émotions et vos douleurs que je respecterai et je vous ferai des propositions pour les accompagner (mouvement, douceur, écoute).
Je vous accompagne avec la plus grande douceur et bienveillance. Je répondrai toujours à vos questions dans le respect de vos convictions, de vos valeurs, de vos doutes en vous assurant de votre plein potentiel.
Je vous écouterai toujours de manière active et sans jugement, en vous donnant la parole. Je prendrai toujours en compte vos besoins et vos capacités. Je respecterai votre rythme. Nos rencontres sont une parenthèse de douceur, de joie, de bien-être.
